تابعونا على الفيس بوك

أحدث التعليقات

ثقافة وفن

هذه أحدث صيحة لعلاج تساقط الشعر

خميس, 2021/02/25 - 10:22ص
ينصح بتجنب هذا العلاج في حالة الالتهاب الحاد لفروة الرأس والأمراض المعدية واضطرابات تخثر الدم

ظهرت في السنوات الأخيرة حلول طبية عديدة لعلاج تساقط الشعر، وآخر صيحة في هذا المجال هي تقنية حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية، فكيف تعمل؟

 

تُسبّب مشاكل الشعر الأرق للعديدين بالأخص الذين يعانون من الشعر الخفيف أو تساقطه وحتى الصلع. لكن مع التطور في الطب التجميلي بات من السهل التخلّص من ذلك عن طريق حقن بلازما الدم، كما نقل تقرير في دويتشه فيله عن موقع "إم إس إن" (MSN) الألماني.

 

يحافظ على صحة القلب.. 6 فوائد للبصل تعرف عليها

اثنين, 2021/02/22 - 12:04م

إن البصل غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، وهو غذاء رائع من شأنه أن يحقق فوائد لجسمك إذا واظبت على استهلاكه يوميا.

 

وفي هذا التقرير، تطرق موقع "غنيال" (genial) الإسباني إلى التغيرات التي يمكن أن تطرأ على جسمك إذا أدرجت البصل ضمن نظامك الغذائي:

 

1- زيادة كثافة العظام

 

تعرف على الجيوش الخمسة الأقوى في العالم وفق تصنيف عام 2021

أحد, 2021/02/21 - 12:29م
تمرين عسكري بين الجيش الأميركي والجيش الإسرائيلي (الجزيرة)

ما هي أقوى جيوش العالم اليوم؟ سؤال قد يبدو للوهلة الأولى بسيطا لكنه يخفي قدرا كبيرا من التعقيد، فالقوة في نهاية المطاف شيء نسبي.

 

موقع "ناشيونال إنترست" (National Interest) نشر تقريرا عن أقوى 5 جيوش على ظهر البسيطة وفقا لتصنيف "غلوبال فاير باور" (Global Firepower) الأميركي للعام 2021، المتخصص في تقييم القوة العسكرية للدول، وذلك على النحو الآتي:

 

أسرع وسيلة لحرق الدهون المتواصل.. 6 معلومات عن تمارين المقاومة

جمعة, 2021/02/19 - 10:08ص
إذا كنت ترغب في حرق الدهون وفقدانها في أقصر وقت ممكن فأنت بحاجة إلى تمارين المقاومة (بيكسلز)

سواء كنت ترغب في بناء العضلات، أو إنقاص الوزن، أو تحسين صحتك العامة، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لملاحظة ثمار التمارين.

 

أما إذا أردت استمرار الجسم في حرق السعرات الحرارية لمدة طويلة بعد الانتهاء من التدريب، فهذا لا يتحقق إلا بممارسة تمارين المقاومة عالية الكثافة لأنها تؤدي إلى رفع التمثيل الغذائي، وزيادة ما يُسمى بـ"تأثير ما بعد حرق الدهون"، أو "استهلاك الأكسجين الزائد بعد التمرين" (EPOC).

 

ممثل موريتانيا يتأهل للمرحلة الثانية من أمير الشعراء

ثلاثاء, 2021/02/16 - 6:53م

تأهل الشاعر محمد المامي ولد محمد حامد مساء اليوم الثلاثاء 16 فبراير 2021، إلى المرحلة الثانية من مسابقة أمير الشعراء المنظمة في أبوظبي بدولة الإمارات العربية المتحدة.

 

وقد تم الإعلان عن تأهل الشاعر الموريتاني خلال الحلقة التي تم بثها اليوم بعد أن فاز بنتائج تصويت الجمهورية.

 

نشير إلى أن الشاعر محمد المامي ولد محمد حامد، هو الوحيد الذي يمثل موريتانيا في هذه النسخة من المسابقة.

 

 

مصدر للغذاء والطاقة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التمر

ثلاثاء, 2021/02/16 - 9:50ص

يعتبر التمر من أكثر الثمار والأطعمة المحببة التي تحتوي على فوائد صحية كبيرة وقيمة غذائية عالية، وتمد الجسم بالطاقة.

 

فما فوائد التمر؟ وما العناصر الغذائية التي يحتويها؟

 

الإجابات هنا، مع معطيات مهمة عن التغذية الصحية والأمعاء.

 

 

وُلْ كَيْجَ النصراني "رنيهكاييه" ومقامه في لبراكنة

جمعة, 2021/02/12 - 7:33م
  René Caillié - Wikipedia

وُلْ كَيْجَ النصراني ( رنيهكاييه)/ René Caillié ومقامه في البراكنة..

(أغسطس 1824 ـ مايو 1825)

كما ورد في الكتاب الذي ألفه سنة 1830 عن رحلته بعنوان: يوميات رحلة إلى تمبكتوو جنة بإفريقيا الوسطى.

 

سموم في أغذية الأطفال الجاهزة.. ما هي؟

خميس, 2021/02/11 - 9:26ص
تقرير صادر عن الكونغرس الأميركي يشير إلى أن أطعمة الأطفال الشائعة قد تحتوي على مستويات خطيرة من المعادن الثقيلة مثل الزرنيخ والرصاص والكادميوم والزئبق

تعد الأغذية المعلبة الجاهزة خيارا سريعا للأكل، سواء للشخص أو للأطفال؛ لكن هناك معطيات مقلقة حول مخاطر على الصحة قد ترتبط بها، نتعرف عليها في هذا التقرير المفصل.

 

نبدأ مع أغذية الأطفال، إذ وفقا لتقرير في موقع "إنسايدر" (insider) الأميركي للكاتبة آنا ميداريس ميلر، فإن بعض أغذية الأطفال ملوثة بمستويات عالية من المعادن الثقيلة السامة مثل الزرنيخ والرصاص.

 

 

اشرب الماء الساخن مع الليمون، ولا تتناول الطعام في هذا المكان

ثلاثاء, 2021/02/09 - 9:10ص

تحوّل الماء الساخن مع الليمون إلى مشروب شعبي في الآونة الأخيرة، وأضحى جزءا لا يتجزأ من الروتين الصباحي للكثيرين..

 

فما فوائده التي يقدمها للجسم؟ وبالمقابل ما المبالغات حوله؟

 

الجواب هنا، كما سنكشف لك مكانا يجب عليك الامتناع عن تناول الطعام فيه لأنه سيضر بصحتك.

 

هل تعشق تناول البيض؟ إليك هذه الأخبار الرائعة

أربعاء, 2021/02/03 - 8:31ص

إذا كنت من عشاق البيض فإننا نحمل لك أخبار رائعة، فالمعطيات تشير إلى أن تناول الأطعمة ‫الغنية بالكوليسترول، كالبيض، قد لا يكون له تأثير كبير في مستويات ‫الكوليسترول في الدم.

 

وتشير دلائل حديثة إلى أن ‫تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول لا ينبغي يكون ‫مصدر قلق بعد اليوم.

 

 

الصفحات